Wochenvorlagen aus dem Familienküchen-Club. Eine Vorlage lässt sich als unser Wochenplan übernehmen und dann anpassen.
| Vorlage | Gerichte (Mo-Fr) | Original-Einkaufsliste |
|---|---|---|
| 28.09. - 02.10.2026 | Kürbis Carbonara - ohne Ei! · Prinzessinnen Schmarrn · Regenbogen Lasagne · Peruanische Hähnchenspieße mit milder Soße · Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe | |
| 21.09. - 25.09.2026 | Spätsommer Wurstgulasch · Hühnchen Frikassee Steffi Style · Nudeln mit geschmolzenen Tomaten :-) · Kürbis-Kaiserschmarrn - süß, oder herzhaft! · Kartoffelsuppe :-) | |
| 14.09. - 18.09.2026 | Kartoffeln in cremiger (Knoblauch)Soße · Bic Mac Wrap · Pilz und Bro - Pasta Suppe · Kohlrabi-Schnitzel mit Kartoffelpüree · Grüne Butter-Scherennudeln (Dinohappen, Olchinudeln, Hulk Fetzen...) | |
| 07.09. - 11.09.2026 | Schnelle, einfache Kartoffelknödelchen mit frischem Spinat · Geröstete Caprese aus dem Ofen - für Pasta, oder aufs Baguette · Cremige Tomaten Pasta von gestern! · Super knusprige Kartoffelpuffer mit gebratenen Äpfeln und roten Zwiebeln · Bauernpfanne - aber richtig gesund! | |
| 31.08. - 04.09.2026 | Cremige Brokkoli-Kartoffeln mit Käsekruste · Konfetti Kartoffeln · Pasta mit Käsesoße - Gemüseschmuggel · Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne · Erasco Nudeltopf - aber selber gemacht | |
| 24.08. - 27.08.2026 | Hackbällchen Toskana ohne "fix" mit viel Gemüse! · Karotten Pfannkuchen 2.0 · Cremige Gemüsesuppe mit Brokkoli und weißen Bohnen · Powidltascherl mit oder ohne Powidl :-) · Ofenkartoffeln- super easy! | |
| 17.08. - 21.08.2026 | Cremige Flammkuchen Nudeln · Knusprige Flammkuchen- Pasta-Pizza · Knusprige Cheeseburger Rollen · Winzerfladen · Schlemmerfilet mit Apfel-Linsen-Salat | |
| 10.08. - 14.08.2026 | Bunte Hackfleischpfanne super schnell · Herzhafter Ofenpfannkuchen · Pfannenrösti · Cremige Gnocchi - supergesund! · Flammkuchen Schnecken | |
| 03.08. - 07.08.2026 | Zucchini Pfannkuchen · Bunte Thai-Reisbandnudeln · Knusper-Tag aus dem Ofen · Hähnchenflügel mit Gurkensalat · Zucchini Carbonara | |
| 27.07. - 31.07.2026 | Sommerliche Paella · Kartoffelpuffer-Pizza · 🍍 Teriyaki-Hähnchen in der Ananas · Sommerlich frischer Nudelsalat - supergesund! · Gnocchi kunterbunt | |
| 20.07. - 24.07.2026 | Hähnchenbällchen mit buntem Gemüse · Bunter Glasnudelsalat · Brokkoli-Kartoffel-Topf · Tortellini alla Panna · 🐟Frisch vom Hamburger Hafen | |
| 13.07. - 17.07.2026 | Peruanisches Hähnchen · Pinsa mit Burrata, Tomaten & gebratenen Pfirsichen · 🍋 Pasta al Limone · Weißkohl Puffer | |
| 06.07. - 10.07.2026 | Mango-Garnelen-Bowl mit cremigem Dressing · Knusprige Reisbällchen mit frischem Gurkensalat · Wrap Rolls mit Rinderhack & Kidneybohnen · Pasta Alfredo - aber supergesund! · Kartoffel-Kohlrabi Auflauf mit super vielen Vitaminen | |
| 29.06. - 03.07.2026 | Pasta Frittata mit Antipasti-Gemüsesoße · 🍕 Pizza mit Antipasti-Gemüsesoße · Grießschnitten mit frischem Obstsalat · Gyros mit Tzatziki und Pita | |
| 22.06. - 26.06.2026 | Backhendl auf Kartoffel-Gurkensalat · Griechischer Salat mit panierten Leckereien · Zucchini-Puffer · Lahmacun (Türkische Pizza) · Kokos Milchreis und Sommerrollen | |
| 15.06. - 19.06.2026 | Grieß"nockerl"-Suppe und Basis für diese Woche! · Hähchen-Tacos aus der 1-Topf-Woche · Gnocchi- oder Nudelauflauf · Hühnerfrikassee aus der 1-Topf-Woche · One-Pot-Lachs mit Brokkoli aus der 1-Topf-Woche | |
| 08.06. - 12.06.2026 | Hackfleischbällchen in Bratensoße · 🐟 Fisch-Pizza mit Tomatenschuppen · Knusprige Auberginen-Tintenfische mit Zitronen-Joghurt-Dip & Tomaten-Mozzarella-Salat mit selbstgemachtem Pesto · Tortellini oder Nudeln mit dem übrigen Pesto · Gesunde und cremige Brokkoli-Käse-Suppe | |
| 01.06. - 05.06.2026 | Nudelauflauf - die perfekte Gemüse-Reste-Verwertung · Gulasch - aber fix! · Kartoffelfleckerl in fruchtig, oder herzhaft · Cremiges Risotto mit vielen Vitaminen (der Rest ist die Basis für Freitag - deshalb die große Menge Reis) · Reisbällchen mit Mozzarella und Pesto | |
| 25.05. - 29.05.2026 | Neue Einkaufsliste 25.05 - 29.05 | |
| 18.05. - 22.05.2026 | Buchweizen Suppe · Frosch Burger · One Pot Pasta mit Hähnchenschenkel · Fischfrikadellen mit Kopfsalat · Rösti Flammkuchen mit gesundem Schmand!! | |
| 11.05. - 15.05.2026 | Piccolinis aus schnellem Teig! · Knuspriger Nudelsalat · Souvlaki-Spieße mit Tzatziki & griechischem Salat · Gesunde und cremige Brokkoli-Käse-Suppe · Cremige Zucchini-Tomatenpasta | |
| 04.05. - 08.05.2026 | Kartoffel-Gemüse-Eintopf · Kokos-Gemüsesuppe mit Garnelen · Gefüllte Pfannkuchen mit zweierlei Hollandaise · Bärlauch Lasagne · Knuspriger Gnocchi Salat | |
| 27.04. - 01.04.2026 | Ofenpfannkuchen · Ofenkäse im Gemüse mit Brokkoli und Brot · Grichische Bällchen Schüssel · Toskanisches Lachsfilet · Bärlauchknödel auf gesundem Rahmgemüse | |
| 20.04. - 24.04.2026 | Kartoffelkuchen + frischer Salat · Pasta mit karamellisierten Zwiebeln · Weiße Bohnensuppe · Hackfleischbällchen mit Rahmsoße! · Frühlingsrisotto mit Bärlauch | |
| 13.04. - 17.04.2026 | Scherennudeln mit Gemüsesoße · Pizza Bällchen · Knusprige, panierte Gemüse-Stücke aus dem Ofen mit Feldsalat & Dip · Zitronen-Tzatziki-Hähnchen · Cremige Kartoffel mit Bärlauch | |
| 06.04. - 10.04.2026 | Kartoffelrolle mit Hackfleischfüllung · Himbeer-Knödel · Spargel Cannelloni · Frühlingssuppe mit leckerem Linsen-Tomatenbrot · Cremige Pasta mit Aubergine | |
| 30.03. - 03.04.2026 | Caesar Sandwich mit knusprigem Hähnchen · Blumenkohl Hashbrowns mit Feldsalat · Pasta mit cremigem Lachs und Spinat - one pot · Kornisotto · Cremige Lauchsuppe | |
| 23.03. - 27.03.2026 | Frühlingsrolle - super easy! · Overnight Pizza mit Bärlauchpesto · Nudeln mit echter Tomatensoße · Grießnockerlsuppe mit Knochenbrühe · Apfelstrudel von Kasperls Großmutter | |
| 16.03. - 20.03.2026 | Bärlauch - Käsespätzle mit versteckter Zucchini · Knusprige Nuggets mit Brokkoli und Ketchup · Konfetti Spätzle Pfanne · Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf mit cremiger Blumenkohlsoße · Karotten Pfannkuchen | |
| 09.03. - 13.03.2026 | Königsberger Klopse mit Kartoffeln · Sternchen-Gemüsesuppe aus der Fleischbrühe · Avocado Carbonara · Mildes Erbsen-Kokos-Curry mit Reis · 🍣Ofen-Sushi mit Lachs und Avocado | |
| 02.03. - 06.03.2026 | Pasta mit cremiger Champignonsoße · Goldene Hühnersuppe - Schmuggelmöglichkeit! · Spitzkohlpuffer mit Apfelmus · Brokkoli Pizza · Nudeln mit Tomatensoße | |
| 23.02. - 28.02.2026 | Haferflocken Cordon Bleu mit Feldsalat · Fleischpflanzerl mit Kartoffel-Gurkensalat · Bandnudeln mit Lachs & Spinat · Gesunde und cremige Brokkoli-Käse-Suppe · Gesunder Milchreis mit Pumpkin-Zimt-Swirl | |
| 16.02. - 20.02.2026 | Cheeseburger - mal ganz anders · Kartoffelsuppe mit Feldsalat und Granatapfel · Gesunde Fischstäbchen · Gebratene Nudeln mit oder ohne Ei · Flammkuchen Kartoffeln | |
| 09.02. - 13.02.2026 | Falafeln mit Brokkoli - super easy! · Lasagne - die NUR gesund ist!!! · Chicken Wings - ganz ohne schlechtes Gewissen · Blumenkohl Carbonara alla Steffi · Cremige, karamellisierte Zwiebelsuppe | |
| 02.02. - 06.02.2026 | Pastasoße aus dem Ofen · Dienstag: Gemüseschmarrn mit Kräuter-Dip · Pizza aus der Rest-Gemüsesoße vom Montag · Kartoffel-Spinat-Pflanzerl · Winterliche Wikingerpfanne mit Schummelgemüse | |
| 26.01. - 30.01.2026 | Schwarzwurzel Soße mit Pasta (optinal mit Blumenkohl) · Rösti mit gesundem Schmand!! · Kleine Flammkuchen-Pizzen · Gesunde und cremige Lauch-Käse-Suppe · Spinat-Spätzle mit Käse | |
| 19.01. - 23.01.2026 | Gnocchi in Tomatensoße · Hackbällchen mit Soße und Püree · Gemüseschmuggel Pfannkuchen · Pfannkuchen Cordonbleu · Tomatensuppe mit Paprika und Reis | |
| 12.01. - 16.01.2026 | Cremige Brokkolisoße mit Orecchiette (mit optional eingeschummeltem Omega-3-Wumms) · Caesar-Salat-Suppe · Bistro Baguette · Süßkartoffel-Karotten-Puffer · Nudeln mit Lachs & Brokkoli | |
| 05.01. - 09.01.2026 | Traumhafte Gemüsesuppe aus dem Ofen (aus der Basis dieser Suppe, machen wir diese Woche 3 Gerichte) · Schinken-Hack-Röllchen ohne Fix, mit vielen Vitaminen · Spaghetti Auflauf · Quetschkartoffel Quiche · Omas Quarkkäulchen | |
| 29.12. - 02.01.2026 | Silvester-Woche Einkaufsliste 29.12. - 02.01. | |
| 15.12. - 19.12.2025 | Cremige Linsensuppe · Ramen mit Hähnchen · Cremige Brokkolisoße mit Nudeln · Kartoffelboden Flammkuchen · Reis Auflauf | |
| 08.12. - 12.12.2025 | Hähnchenbällchen mit Hummus und Wintersalat · Buntes Curry - super easy · Karotten-Nudeln super easy selbstgemacht · Omas stärkende Graupensuppe · Lachs in Sahnesoße mit Tomaten und Spinat - sooo lecker! | |
| 01.12. - 05.12.2025 | Gefüllte Kartoffeltaschen · Cremige Spaghetti mit Wirsing · Gesunde und cremige Lauch-Käse-Suppe · Hähnchenschenkel mit Gemüsereis · Ofenkartoffeln mit Knusper-Toping! | |
| 24.11. - 28.11.2025 | Cremige Kartoffel–Kichererbsen-Suppe mit Endivien-Pesto · Gefüllte Muschelnudeln mit Kürbis und Ricotta · Schnelle Pizza mit Pesto · Brokkoli-Blumenkohl-Gnocchi-Auflauf mit bester Soße! · Hackbraten mit Rahmsoße und verstecktem Gemüse | |
| 17.11. - 21.11.2025 | Hot Dogs im Tortillamantel · Gesunde Käsespätzle mit verstecktem Kürbis · Leckerer Nudelauflauf mit Kürbis-Verstecksoße · Quetschkartoffel Quiche · Winterliches Hühnerfrikassee | |
| 10.11. - 14.11.2025 | Schweizer Hörnli mit Gehacktem · Cremige Herbstsuppe · One Pot Pasta · Winzerfladen · Super knusprige Kartoffelpuffer mit gebratenen Äpfeln und roten Zwiebeln | |
| 03.11. - 07.11.2025 | Grüne Butter-Scherennudeln (Dinohappen, Olchinudeln, Hulk Fetzen...) · Cremigiger Hähnchentraum · Kürbis Pfannkuchen · Gesunder Milchreis mit Pumpkin-Zimt-Swirl · Flädlesuppe | |
| 27.10. - 31.10.2025 | Cremige Blumenkohlsuppe mit Maroni und karamellisierter Birne · Kürbis Lasagne · Rotkohl-Flammkuchen · Kürbis-Knödel mit Rahmsoße · Halloween Fleischbällchen | |
| 20.10. - 24.10.2025 | Schnelle Hühnersuppe mit eingeschummeltem Gemüse · Kürbis Scherennudlen · Spätzle mit Linsen uns Wiener · Spitzkohl-Puffer · Rösti-Burger mit Lachs | |
| 13.10. - 17.10.2025 | Herbstlich gefüllte Paprika · Kürbis Carbonara - ohne Ei! · Gemüsesuppe, mit gefülltem Baguette · Piccolinis mit Gemüsesoße von gestern · Fischbällchen mit Coleslaw | |
| 06.10. - 10.10.2025 | Buchweizen Bällchen in cremiger Linsensuppe · 20 Min. Pasta - super easy · Omas Kartoffelnudeln mit Zwetschgen · Bratwurstkrake auf Pürre und Gemüseriff · Cremiges Kürbis-Risotto | |
| 29.09. - 03.10.2025 | Kürbissuppe mit Spinnenbeilage · Bolognese aus sonnigen Blumen · Gnocchi, oder Pasta mit cremiger Soße - turbo! · Mexican Tacos · Verschiedene überbackene Brote - mal was ganz anderes! | |
| 22.09. - 25.09.2025 | Muskelmacher Suppe · Spaghetti Pizza mit eingeschummeltem Kürbis · Bunte Bällchen Bowl · Pumpkin Pizzataschen · Spätsommer Wurstgulasch | |
| 15.09. - 19.09.2025 | Einfaches Fladenbrot mit Hummus · Köttbullar mit eingeschummeltem Kürbis · Blumenkohl-Nuggets · Kürbis-Kaiserschmarrn - süß, oder herzhaft! · Reis Auflauf | |
| 08.09. - 12.09.2025 | Cornflakes Chicken auf Ceasar Salat · Brokkolisuppe mit Buchweizen - liest sich unspektakulär und ist soooo lecker · Nudeln mit Käsesoße · Couscous Salat · Frosch Pizza | |
| 01.09. - 06.09.2025 | Pasta alla Norma-es lebe die Aubergine! · Sommerliche Schupfnudelpfanne - alles rein was Saison hat! · Pesto Rosso alla Barilla :-) · Street food bei dir daheim - Langos! · Turbo Gemüsecurry | |
| 25.08. - 29.08.2025 | Kohlrabi-Kartoffelauflaf mit Hackfleischbällchen · Veggie-Gemüse-Frikadellen · Knuspriger Sommerwrap · Beste Gemüse-Pastasoße aller Zeiten! · Omas Quarkkäulchen | |
| 18.08. - 22.08.2025 | Cremige Gnocchi - supergesund! · Sommerlich frischer Nudelsalat - supergesund! · Steak mit Kräuterbutter und grüner Bohnen Pfanne · Flammkuchen Schnecken · Bratkartoffeln ausm Ofen mit Gurken-Schlangen | |
| 11.08. - 15.08.2025 | Hackbällchen Toskana lecker und gesund, ohne "fix" · Pulled Pilz Burger · Tortellini alla Panna · Gnocchi kunterbunt · Zucchini Pfannkuchen | |
| 04.08. - 08.08.2025 | Geröstete Tomatensuppe mit Pizzawaffeln · Fischstäbchen mit Brokkolipanade · Auberginen Cordon Bleu · Hähnchen Pasta Pfanne · Kartoffeln in cremiger (Knoblauch)Soße | |
| 28.07. - 01.08.2025 | Karottenburger mit Rind, oder Veggie · Mangold Pasta - so easy, so gut! Soooo voller Eisen! · Cremige Hähnchensuppe mit weißen Bohnen und Lauch · Pasta Frittata aus Neapel - perfekt auch zum Mitnehmen! · Lachs-Sahne-Gratin ohne Fix | |
| 21.07. - 25.07.2025 | Veggie Schnitzel mit Kartoffelsalat · Kartoffel-Kohlrabi Auflauf mit super vielen Vitaminen · Zucchini Carbonara · Irische Potato Farls - herzhaft, oder süß · Zwiebel-Rahm-Schnitzel/Hähnchen (deine gesündere Alternative zu Maggie/Knorr Original) | |
| 14.07. - 18.07.2025 | Brokkoli Pizza · Carbonara-Auflauf supergesund und soooooo lecker! · Sushi Waffeln · Konfetti Kartoffeln · Cheeseburger Wraps | |
| 07.07. - 11.07.2025 | Zellschutz Tomaten Pasta · Bunte Platte - Wraps für alle! · Mc Chicken als Gemüseversteck · Nasi Goreng - super fix! · Spaghetti-Salat mit cremigem Erbsenpesto | |
| 30.06. - 04.07.2025 | Tortellini Spieße · Sommersuppe mit frischem Saisongemüse! · Currywurst mit supergesunder Soße · Tortellini - Caesar Salad mit super gesundem Dressin · Bruschetta Deluxe - Kinder- und Elternversion! | |
| 30.06. - 04.07.2025 | Haferflocken Pizza · One pot Pad Thai · Supergesunder Döner · Griechische Bolognese · Spargel Risotto - das beste aller Zeiten! | |
| 16.06. - 20.06.2025 | Best of Woche! Mein liebsten Rezepte! | |
| 09.06. - 13.06.2025 | Pizza Bowl · Meine einfachste Tomatensoße aller Zeiten · Kraut-Spätzle · Kokos Milchreis · Griechischer Salat mit panierten Leckereien | |
| 02.06. - 06.06.2025 | Spargel Cannelloni · Brokkoli-Kartoffel-Suppe · Halloumi Burger · Gulasch - aber fix! · Weißkohl Puffer | |
| 26.05. - 30.05.2025 | Griechischer Nudelsalat mit Buttermilchhähnchen · Kohlrabi-Schnitzel mit Salzkartoffeln · Oktopus Calzone · Spargelschmuggel Pfannkuchen · Würstchengulasch | |
| 19.05. - 23.05.2025 | Petersiliensuppe - zum Frühjahrsputz · Spargel-Cordon Bleu mit cremigem Kartoffelsalat · One-pot Pasata mit Brokkoli, Spinat und Hähnchen · Riesen-Rösti mit Apfelmus, oder Spiegelei · Erdbeer-Knödel mit Dattelsoße | |
| 12.05. - 16.05.2025 | Panierter Camembert auf Erdbeercarpaccio · Medaillons mit Rahmsoße und Spätzle · Spätzlerösti mit Apfel-Kohlrabi-Salat · Frühlingscarbonara mit verstecktem Blumenkohl · Spargelcremesuppe mit Kräuterbaguette | |
| 05.05. - 09.05.2025 | Zucchini-Bällchen mit Süßkartoffel-Gurkensalat! · Nudeln mit unfassbar vielen, cremigen Vitaminen Basissoße für 3 Gerichte diese Woche! · Hähnchen-Burritos! · Gnocchi mit Brokkoli-Schinken und versteckter Zucchini · Pizzaschnecken extra gesund mit Karotte im Teig und Gemüsesoße! | |
| 28.04. - 02.05.2025 | Spitzkohl-Pfannkuchen · Gesunder Nudelsalat (Spaghettisalat mit versteckter Zucchini in der Soße) · Spaghetti Muffins (aus dem restlichen Nudelsalat von gestern) · Spargel-Schnitzel mit feinem Feldsalat · Kartoffelwaffeln mit feinem Feldsalat | |
| 21.04. - 25.04.2025 | Frühlingsrollen aus dem Ofen, mit süß-sauer Dip! · Frühlingsfrikadellen mit Kohlrabi-Gemüse und Bärlauch-Kartoffelpüree · Blumenkohl-one-pot-Pasta · Paella einfach fantastisch! · Cremige Lauchsuppe | |
| 14.04. - 18.04.2025 | Frühlings-Frikassee · Zucchini Pfannkuchen mit schneller "Erdbeermarmelade" · Käsespätzle mit Bärlauchpesto · Pad Thai · Pinsa, oder Flammkuchen mit Spargel und Bärlauchpesto | |
| 07.04. - 11.04.2025 | Mongolische Hackfleischnudeln · Spargel Kartoffel Gratin · Herzhafte arme Ritter mit Frühlingssalat · Fish and Chips wie in London · Gesunde und cremige Brokkoli-Käse-Suppe | |
| 31.03. - 04.04.2025 | Nudelauflauf mit Brokkoli und Schinken - und versteckter Zucchini · Blitz Falafeln · Bärlauchknödel wie in Südtirol · Nasi Goreng -super einfach-super lecker! · Reis-Gemüsepuffer mit Gurkensalat | |
| 24.03. - 27.03.2025 | Mini-Calzone´s · Döner - ganz selbstgemacht · Frühlingssuppe mit paniertem Feta · Pasta mit verstecktem Gemüse! · Lachs-Sahne-Gratin | |
| 17.03. - 21.03.2025 | Kokos-Gemüsecurry · Hackbraten mit eingeschummeltem Gemüse · Easy Gnocchi mit Spargel und Brokkoli · Cremige Maissuppe · Kunterbunter Frühlings-Gnocchi-Salat | |
| 10.03. - 14.03.2025 | Pizzaschnecken in gesund - und ohne Hefeteig! · Cannelloni mit Ofengemüse · Kartoffel-Gemüse-Eintopf · Nudeln mit Spitzkohl-Hacksoße · Kaiserschmarrn der satt macht und super luftig ist! | |
| 03.03. - 07.03.2025 | Cremige Reissuppe · Pasta mit cremiger Erbsensoße · Erbsen-schmuggel-Pfannkuchen · Gesunde Käsespätzle mit Erbsen-Avocado Soße · Cremiges Brokkolihähnchen mit Gemüseversteck | |
| 24.02. - 28.02.2025 | Griechische Ofenbällchen mit versteckter Zucchini · Flammkuchen Kartoffeln · Kürbis Carbonara - ohne Ei! · DIE Gemüsesuppe, mit super Beilage - alles ausm Ofen! · Einhornpfannkuchen | |
| 17.02. - 21.02.2025 | Blumenkohlschnitzel mit Salzkartoffeln und Hollandaise · Pizzaschlangen · Cremige One-Pot-Pasta mit Champignons · Cremiges Gyros Geschnetzeltes · Nudeln mit Tomatensoße | |
| 10.02. - 14.02.2025 | Dinkel wie Reis-Gemüsepfanne · Gemüsepflanzerl · Deine neue Lieblingssuppe · Spinat-Knödel aus der Pfanne · Cremiges, gesundes Kartoffelgulasch | |
| 03.02. - 07.02.2025 | Nudeln mit selbstgemachter Käsesoße · Spätzle Pfanne - mit Kürbisspätzle, oder fertigen! · Kartoffelboden Flammkuchen · Hähnchen süß-sauer | |
| 27.01. - 31.01.2025 | Hackfleischbällchen-Gulasch · Fixe Ricotta Pasta · Gemüseschmuggel Pfannkuchen · Pfannkuchen Cordonbleu | |
| 20.01. - 24.01.2025 | Knödel mit Bratensoße · Tortellini in gemüsiger Tomatensoße · Knödelpfanne · Cremige Lauchsuppe · Chicken Teriyaki Sandwich like Subway | |
| 13.01. - 17.01.2025 | Hühnertopf - one pot! · Schnelles Curry - super Resteverwertung! · Reisbällchen mit Mozzarella und Pesto · Pfannenlasagne · Bistro Baguette | |
| 23.12. - 27.12.2024 | Weihnachtswoche-Gerichte | |
| 16.12. - 20.12.2024 | Dino Schnitzel mit Karotten-Erbsen Gemüse · Ofenkartoffeln mit Knusper-Toping! · Kartoffelnudeln mit Sauerkraut · Ein Blech voller Vitamine - Pasta · Hühnersuppe mit eingeschummeltem Gemüse | |
| 09.12. - 13.12.2024 | Ramen mit Ei · Gesunder Milchreis mit Pumpkin-Zimt-Swirl · Winterliches Hühnerfrikassee · Milchreis-Auflauf mit versunkenen Bratäpfeln · Rahmfladen wie vom Weihnachtsmarkt | |
| 02.12. - 06.12.2024 | Kürbis Klößchen Suppe · Nudelauflauf zum Niederknien! · Kartoffelrolle mit Hackfleischfüllung · Cremiges Kürbis-Risotto (der Rest ist die Basis für Freitag - deshalb die große Menge Reis) · Reis-Pflanzerl mit Wintersalat | |
| 25.11. - 29.11.2024 | Herbstliche Burritos · Rote Bete-Nudeln super easy selbstgemacht! · Cremige Gnocchi - supergesund! | |
| 18.11. - 23.11.2024 | Cremigiger Hähnchentraum · Pasta mit karamellisierten Zwiebeln · Ofenkäse im Kürbis · Kürbis-Kaiserschmarrn - süß, oder herzhaft! | |
| 11.11. - 15.11.2024 | Ein Backblech voller Gemütlichkeit · Fruchtige Apfel-Lasagne · Blumenkohl Auflauf mit Kürbis-Käsesoße · Reis Auflauf · Tortellini-Tomatensuppe | |
| 04.11. - 08.11.2024 | Jägerschnitzel mit Kürbisspätzle und Pilzrahmsoße · Gesunde Käsespätzle mit versteckter Zucchini · Nudelauflauf mit Brokkoli und Schinken - und versteckter Zucchini · Cremige Blumenkohlsuppe mit Maroni und karamellisierter Birne · Super leckerer Kürbis-Burger mit Feldsalat Pesto | |
| 28.10. - 01.11.2024 | Herbstliche Wikingerpfanne mit Schummelgemüse · Feine Tortellini mit Salbei · Mit Speck fängt man Mäuse - cremige Kartoffelsuppe mit knackigem Wirsing · Gruselige Hallowenn Pizza · Super knusprige Kartoffelpuffer | |
| 21.10. - 25.10.2024 | (Kürbis)-Knödel mit Rahmsoße aus dem Ofen · Gebratene Kürbisknödel auf Krautsalat · Nudeln mit cremiger Hackfleisch-Lauch-Käse-Soße · Linsen mit Spätzle · Blumenkohlrisotto mit knuspirgen Bröseln | |
| 14.10. - 18.10.2024 | Brokkoli-Käse-Suppe mit Hähnchen · Nudelauflauf - Brokkoli-Käse und Hähnchen · Zwiebelkuchen - fast wie von Oma! · Spätzlepfanne | |
| 07.10. - 11.10.2024 | Pastinakensuppe mit Butterpilzen · Petersilienrisotto mit grünen Bohnen · Herbstliches Chili - 2 Gerichte aus einem! · Lasagne mal anders! · Flammkuchen Kartoffeln | |
| 30.09. - 04.10.2024 | Verschiedene überbackene Brote - mal was ganz anderes! · Kartoffel-Kürbis Suppe · Gebratene Nudeln mit oder ohne Ei · Brezenknödel aus dem Ofen mit Pilzrahm-Ragout · Köttbullar in gesund | |
| 16.09. - 20.09.2024 | Kürbis Pfannkuchen · Herbstliches Wurstgulasch · Flädlesuppe · Lachs-Sahne-Gratin ohne Fix · Spaghetti mit karamellisiertem Fenchel und Karotten | |
| 09.09. - 13.09.2024 | Wochenplan jetzt! | |
| 26.08. - 30.08.2024 | Gyros Bowl · Nougatknödel mit Zwetschgenkompott · Kartoffelplätzchen mit Sauerkraut · Pasta mit Kürbis und Pilzen · Turbo Paella | |
| 19.08. - 23.08.2024 | Hackbällchen Toskana lecker und gesund, ohne "fix" · Zucchini Carbonara · Cremige Brokkoli Kartoffeln · Cousisotto · Tomatensuppe mit Paprika und Reis | |
| 12.08. - 16.08.2024 | Zwiebel-Rahm-Schnitzel/Hähnchen (deine gesündere Alternative zu Maggie/Knorr Original) · Pulled Pilz Burger · Tortellini alla Panna · Gnocchi kunterbunt · Zucchini Pfannkuchen | |
| 05.08. - 09.08.2024 | Cremige Gnocchi - supergesund! · Sommerlich frischer Nudelsalat - supergesund! · Steak mit Kräuterbutter und grüner Bohnen Pfanne · Flammkuchen Schnecken · Bratkartoffeln ausm Ofen mit Gurken-Schlangen | |
| 29.07. - 02.08.2024 | Einkaufsliste 29.07. . - 02.08. | |
| 01.07. - 05.07.2024 | Klassiche Lasagne · Griechischer Salat mit panierten Leckereien · Zucchini-Puffer · Lahmacun (Türkische Pizza) · Kokos Milchreis und Sommerrollen | |
| 01.07. - 05.07.2024 | Geröstete Caprese aus dem Ofen - für Pasta, oder aufs Baguette · Griechischer Salat mit panierten Leckereien · Cremiges Caprese Süppchen · Lahmacun (Türkische Pizza) · Halloumi Dürüm | |
| 13.05. - 17.05.2024 | Quesadilla aus dem Ofen · Gerollte Maultaschensuppe · Spätzle mit Bratensoße · Cremige Zucchini-Tomatenpasta · Spargel-Cordon Bleu mit cremigem Kartoffelsalat | |
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| 03.07. - 07.07.2023 | Brotdosen-Idee der Woche: 03.07. - 07.07.23 | |
| 22.05. - 29.05.2023 | Bistro Baguette · Süßkartoffel-Karotten-Puffer · Chickennuggets mit verstecktem Kohlrabi und Erdbeer Ketchup · Hummus Pasta - schnellste Soße aller Zeiten · Backfisch mit Salzkartoffeln und Remoulade |