


Kürbis-Hackbällchen mit Pizzaoption
Noch nicht bewertet
Noch nie gekocht
- Gesamtzeit
- 50 Min.
- Aktiv
- 20 Min.
Zutaten
4 Portionen
Die Quelle rechnet mit 4 Personen.
Für die Hackbällchen
- 400 g Rinderhackfleisch
- 150 g Hokkaido-Kürbis
- 1 rote Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 6 EL Paniermehl
- 1 EL Olivenöl
Gewürze
- Salz/Pfeffer
- geräuchertes Paprikapulver
Die Soße
- 400 ml passierte Tomaten
- 100 ml Sahne
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Handvoll Basilikumblätter und Stängel
- 2 EL Olivenöl
Gewürze
- Salz/Pfeffer
Zusätzlich
- 1 fertiger /gekaufter Pizzateig
Zubereitung
- Ofen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.Für die Hackbällchen: Je nachdem, ob du einen Mixer hast, kannst du den Kürbis, zusammen mit der geschälten Zwiebel und Knoblauchzehe sehr, sehr fein häckseln. Der Kürbis muss wirklich sehr, klein werden, damit er im Bällchen gar wird. Wenn du dir nicht sicher bist, dann den Kürbis lieber fein reiben und die Zwiebel und Knoblauchzehe fein schneiden. Das Hackfleisch mit dem Kürbis, Zwiebel und Knoblauch, sowie den Gewürzen und Paniermehl verkneten. Eine ofenfeste Form bereitstellen, den EL Olivenöl hineingeben. Aus der Hackfleischmasse Golfballgroße Bällchen formen und in die Form setzen. Danach ab in den Ofen für 10 min. und gerne weit nach oben einschieben, damit die Bällchen richtig Hitze abbekommen. Die Soße: Die passierten Tomaten zusammen mit den Basilikumblättern, der Sahne und der Knoblauchzehe richtig fein püriere, oder mixen. Abschmecken mit Salz und Pfeffer. Fertig. Nach den 10 min. die Form mit den Bällchen aus dem Ofen holen, die Soße in die Form gießen. Pizzateig aufschneiden und über alle Bällchen legen. Innerhalb der Form und nicht auf die Form. Also so, dass der Teig die Soße bedeckt. Siehe Video - das ist immer das einfachste. Wieder ab in den Ofen, diesmal aber auf der mittleren Schiene, für 20 min. backen. Danach ist der Pizzateig schön goldbraun - jetzt alle genießen und staunen!
Unsere Notizen
Ideen für den Kinderteller
Für den Kinderteller kommen die Hackfleischbällchen aus der Soße, direkt auf den Teller. Die Soße in ein kleines Schälchen und den Pizzateig gibts natürlich ebenso dazu.
Tipps und Tricks
Lieber kein Fleisch? Hier ist meine super leckere Alternative:
Zutaten:
1 Zwiebel
250 g Haferflocken
200 g geriebener Käse
der geriebene Kürbis
2 Eier (kannst du auch ersatzlos weglassen)
soviel wasser, das eine gut formbare Masse entsteht.
Salz/Pfeffer
Paprikapulver geräuchert
Öl zum Anbraten
Zubereitung: Zwiebel fein schneiden. Alle Zutaten miteinander vermengen. Ca. 15 min. ziehen lassen. Bällchen formen, mit feuchten Händen und diese dann wie oben beschrieben in die ofenfeste Form geben. Da den Haferflocken das Eigenfett fehlt, würde ich alle Bällchen noch mit etwas raffiniertem Öl einpinseln. Die Ofenzeit reduzierst du auf 25 min. und dann kannst du wie oben beschrieben alles weiter machen.
Das perfekte Gericht zum Vorbereiten und Aufwärmen:
Du kannst das komplette Gericht wunderbar vorbereiten, komplett fertig machen.und immer wieder aufwärmen. Bitte immer im Kühlschrank aufbewahren, wegen dem Hackfleisch.
Lässt sich diese Köstlichkeit gut einfrieren?
Ja, sehr gut sogar. Du kannst hier Soße und Bällchen, portionsweise einfrieren - aber bitte nicht länger als 3 Monate. Zum Auftauen am besten über viele Stunden im Kühlschrank.
Quelle: Familienküchen-Club „So isst Deine Familie“
Erstmals 05.06.2023, zuletzt überarbeitet 01.10.2023