Frühstücksidee der Woche
Blaubeerträumchen
Noch nicht bewertet
Noch nie gekocht
Sieht aus wie ein Dessert, gell? :-) Ist aber ein superschnelles Frühstück, welches du auch einfach über Nacht im Kühlschrank stehen lassen kannst.
- Ergibt
- 3-4 Gläschen
Zutaten
4 Portionen
Die Quelle rechnet mit 4 Personen.
- 250 g Quark (Pflanze, oder Kuh, welcher dir bzw. euch am besten schmeckt)
- 3 EL Milch (egal ob Pflanze, oder Kuh)
- 200 g Heidelbeeren
- 4 EL Haferflocken
- Süßungsmittel nach Geschmack (Ich hab etwa 2 EL Honig benutzt)
Zubereitung
- Die Heidelbeeren mit 3-4 EL Wasser in einem Topf ca. 5 min. auf mittlerer Hitze etwas einköcheln lassen.
- Den Quark mit ein paar EL Milch cremig rühren und nach Geschmack süßen.
- In ein Glas zuerst den Quark, dann die etwas abgekühlten Heidelbeere, dann wieder Quark und Haferflocken abwechselnd einschichten.
- Gerne über Nacht in den Kühlschrank, oder gleich verputzen.
Unsere Notizen
Quelle: Familienküchen-Club „So isst Deine Familie“
Erstmals 04.07.2023