Antippen, was bereitsteht.
Kinderteller
Selbst entscheiden, wie cremig: Manche Kinder lieben komplett pürierte Suppen, andere möchten erkennen können, was darin schwimmt. Du kannst deshalb vor dem Zusammenführen einfach eine Portion komplett fein pürieren.
Einzelne Kartoffeln retten: Wenn Suppe gerade schwierig ist, kannst du vor dem Pürieren ein paar gegarte Kartoffel- und Karottenstücke herausnehmen und separat auf den Kinderteller legen.
Bohnen dürfen bekannt sein: Auch wenn wir einen Teil davon pürieren, müssen wir sie nicht heimlich verstecken. Zeig ruhig, dass weiße Bohnen in der Suppe sind und sie mit so schön cremig machen.
Toppings selbst wählen: Ein bisschen Petersilie, ein kleiner Klecks Sahne oder einfach gar nichts – jeder darf seine Suppe am Tisch so fertig machen, wie sie ihm schmeckt.
Tipps
🫘 Bohnen aus dem Glas: Wenn du die Wahl hast, kannst du weiße Bohnen wunderbar im Glas kaufen. Zutaten wie Bohnen, Wasser und eventuell Salz reichen vollkommen aus. Vor dem Verwenden einfach gründlich abspülen.
🥔 Mehligkochende Kartoffeln sind hier perfekt: Sie zerfallen leichter und geben Stärke an die Suppe ab. Genau das hilft uns dabei, diese richtig schöne sämige Konsistenz zu bekommen.
🌀 Nicht alles pürieren: Wenn du nur etwa ein Drittel bis die Hälfte pürierst, bekommst du beides: eine cremige Grundlage und trotzdem noch Kartoffel- und Gemüsestückchen zum Kauen.
🔥 Gemüse zuerst anbraten: Zwiebel, Karotte, Sellerie und Lauch dürfen am Anfang ruhig etwas Farbe bekommen. Die dabei entstehenden Röstaromen geben einer simplen Gemüsesuppe richtig viel Geschmack.
🧄 Knoblauch später dazu: Zwiebeln und Wurzelgemüse vertragen beim Anbraten etwas mehr Zeit. Knoblauch wird dagegen schnell dunkel und bitter – deshalb kommt er bei uns erst gegen Ende des Anbratens hinein.
🥛 Sahne ist kein Muss: Durch Kartoffeln und pürierte weiße Bohnen ist die Suppe ohnehin schon cremig. Du kannst die Sahne reduzieren, durch eine pflanzliche Alternative ersetzen oder sogar ganz weglassen.
🌿 Vegetarisch: Ist sie sowieso. :-)
🌾 Glutenfrei: Die Suppe ist von ihren Grundzutaten her glutenfrei. Achte lediglich darauf, dass deine Gemüsebrühe entsprechend gekennzeichnet ist.
🥣 Perfekt zum Vorbereiten: Kartoffeln und Bohnen binden beim Stehen weiter Flüssigkeit. Ist die Suppe am nächsten Tag deutlich dicker geworden, einfach beim Erwärmen etwas Wasser oder Gemüsebrühe dazugeben.