Antippen, was bereitsteht.
Kinderteller
Soße richtig fein mixen: Gerade wenn Zucchinistückchen schwierig sind, lohnt sich hier das lange Mixen. Die Zucchini wird wirklich Bestandteil der cremigen Soße.
Trotzdem sagen, was drin ist: Wir verstecken die Zucchini nicht. Auch wenn sie nicht mehr sichtbar ist, dürfen Kinder wissen, dass genau sie unsere Soße so schön cremig macht.
Beilage getrennt lassen: Reis, Nudeln oder Kartoffeln können einfach neben dem Frikassee liegen. Wer möchte, mischt selbst.
Erbsen erst auf dem Teller kennenlernen: Wenn Erbsen gerade schwierig sind, kannst du einen Teil des Frikassees abnehmen, bevor sie hineinkommen. Ein paar Erbsen dürfen trotzdem separat mit auf den Teller.
Tipps
🔥 Anbraten ist hier ausdrücklich erwünscht: Klassisches Hühnerfrikassee wird häufig aus gekochtem Huhn hergestellt und bleibt deshalb sehr hell. Wir braten Hähnchen und Zwiebeln bewusst an, weil wir die entstehenden Röstaromen für mehr Geschmack haben möchten.
🥄 Keine Angst vor der Mehlschwitze: Butter schmelzen, Mehl hineinrühren und anschließend die Flüssigkeit nach und nach unter kräftigem Rühren dazugeben. So bekommst du eine glatte Soße ohne Klümpchen.
🥒 Gelbe Zucchini ist perfekt: Geschmacklich funktioniert die grüne genauso gut. Die gelbe Zucchini erhält uns aber die schöne helle Farbe der Soße. Grüne Zucchini kannst du schälen, wenn du keinen Grünstich möchtest.
🌀 Wirklich lange mixen: Für eine samtige Soße braucht der Mixer Zeit. Die Zucchini mindestens eine Minute richtig fein zu mixen, macht einen erstaunlichen Unterschied.
🫛 Erbsen erst ganz zum Schluss: TK-Erbsen sind bereits blanchiert und brauchen nur wenige Minuten. Wir müssen sie nicht 20 Minuten im Frikassee zerkochen.
🌾 Glutenfrei: Für die kleine Mehlschwitze kannst du wunderbar Kichererbsenmehl verwenden. Denk außerdem daran, eine glutenfreie Beilage und gegebenenfalls eine entsprechend gekennzeichnete Gemüsebrühe zu wählen.
🥛 Sahne ist kein Muss: Milch, pflanzliche Sahne oder einfach etwas Flüssigkeit aus dem Frikassee funktioniert beim Mixen der Zucchini ebenfalls. Die Zucchini selbst bringt bereits richtig viel Cremigkeit mit.